Como diz Shantideva:

Não há mal que se compare à raiva,
Não há austeridade que se compare à paciência.

Então, jamais dê vazão à raiva. Seja paciente; além disso, seja grato a alguém que te humilha, já que essa pessoa está te dando uma oportunidade preciosa para fortalecer sua compreensão e prática da bodhicitta.